Oddychanie polega na sukcesywnym wdychaniu oraz wydychaniu powietrza. Gdy je wdychamy, powietrze przepływa przez usta oraz nos. Mięśnie klatki piersiowej podnoszą się; przepona, mięsień zamykający od dołu klatkę piersiową, obniża się. Płuca mają więcej miejsca, aby się rozszerzyć wciągając powietrze. Pobierając tlen. Następnie wydychamy powietrze. Żebra się opuszczają, przepona się unosi, płuca zapadają. Wypychają na zewnątrz dwutlenek węgla. Możemy mówić oraz śpiewać dzięki temu, ze powietrze wydostaje się z płuc. Powoduje drganie strun głosowych, rozciągniętych w krtani, w gardle. Im bliżej siebie znajdują się struny, tym wyższy wydają dźwięk. Czkawka, to nieprzyjemne wstrząsy, wywoływane nagłym skurczem przepony, mięśnia położonego na dnie płuc. Czkawkę mamy wtedy, gdy za szybko połkniemy jedzenie, napijemy się napoju gazowanego lub zjemy za duży posiłek. Im większy wysiłek wykonujemy tym więcej zużywa tlenu. Aż do dwudziestu procent więcej niż wtedy, gdy odpoczywa. Aby nadążyć z dostarczaniem tlenu do mięśni, oddech robi się szybszy. Powstaje wtedy znana wszystkim zadyszka. Płuca, które filtrują powietrze znajdują się w klatce piersiowej.